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    代孕怎么弄得_孕期食谱1-10个月有哪些

      在怀孕期间,饮食有着很重要的作用,在保证孕妇身体健康的同时,还有位胎儿的生长发育提供营养,那么孕期食谱1-10个月有哪些?

      下面为妈妈们介绍几种怀孕十个月的精选食谱。
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      清汤慈笋  食材:慈笋500克,清汤1000克,鲜桑叶数张,盐,料酒,胡椒面,白矾。

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      做法:  1、白矾砸碎用凉水溶化,选用鲜嫩实心慈笋,切下老根,剥去壳,削去内皮,顺切成极薄的片,放入白矾水内漂上。桑叶洗净。  2、将慈笋和白矾水倒入锅内,加入桑叶永煮一会,捞在凉水内,拣出桑叶,把笋片洗去白矾的苦、涩味,再用凉水漂上。  3、烧开清汤,加入盐、胡椒面、味精、料酒、调好味,下入笋片,烧开撇去沫子即可。特点:清鲜笋嫩,为夏令菜之一,具有清暑的功效。  虾子海参  食材:干海参150克,盐3克,干虾子15克,味精3克,肉汤500克,淀粉6克,葱、姜各15克,猪油30克,料酒30克,酱油6克。  做法:  1、将干海参放入锅内,加入清水,加盖用小火烧开后,将锅端离火位,待其发胀至软时捞出,用小火烧开,又将锅端离火位,待其发胀。

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      2、将虾子洗净盛人碗内,加入适量的水和酒,上笼蒸约10分钟取出。  3、将锅烧热,放入猪油,投入姜、葱,煸炒后捞出,烹入料酒,加入肉汤、盐、酱油、海参、虾子。偎透成浓汤汁,用淀粉勾荧,加味精,起锅,整齐地装入盆内即可。  以上内容为大家介绍了孕期食谱1-10个月有哪些,希望可以为孕妇朋友提

    嘉定代孕公司_产后爱出汗真正的原因是什么

    在生完孩子后,很多孕妈发现,自己变得特别容易出汗。稍微做点什么,汗水就流了下来。那么产后爱出汗真正的原因是什么?一起来看看吧。

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    “产后很多新妈妈整日出汗不止,夏天更为常见,尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显,经常看到新妈妈满身是汗,头发、衣裤、被褥都被汗浸湿。出现这种情况,令很多新妈妈不知所措,难道是生病了吗?今天,小编就为各位新妈妈扫除烦恼。|
    产后多汗究竟是什么原因呢?|

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    产后新妈妈多汗的现象又称为”褥汗”。其实,不属于病态,而是一种正常的生理现象。|
    这是由于孕期体内血容量增加,使大量的水分在体内潴留,分娩之后,随着新陈代谢和内分泌活动的降低,体内潴留的水分也逐渐转化成汗液,从皮肤排出体外,这与病态的虚弱有着本质的区别。另外,产后新妈妈喝汤水较多,也是多汗的原因之一。|

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    这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失,所以,新妈妈不必为此焦虑与担忧,更不必为此而大吃补品。|

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    但是,新妈妈需要注意避免受凉、感冒,平时不必“捂”得过多,有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生。需要提醒的是,新妈妈如果产后两周甚至更长时间都动不动大汗淋漓,那这时就要考虑是身体虚弱的表现了,建议去医院看医生,明确具体的原因。|
    产后多汗需注意这些|
    1、产后可用热水擦身,一周后可以淋浴,保持皮肤清洁;|
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