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失独家庭代孕_月子18天了注意什么

　　一般妈妈生完宝宝后就会坐月子，相比西方女性的不在乎，中国女性则在坐月子期间有诸多避忌，为的就是能让女性是生殖器官恢复过来。

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那么，坐月子已经由18天了，还要注意什么？

　　首先，是妈妈的个人卫生。

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在传统观念上，坐月子的女性不能洗澡不能洗头，这实际上是不合理的。在月子期间的妈妈分泌物会增加，时间能持续到产后的五个星期左右，所以即使坐月子已有18天了还记要注意保持会阴的清洁和干爽，至于洗澡，淋浴和盆浴虽然确实要避忌，但可用擦浴的方式清洁身体。

　　其次，是产后运动。

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分娩宝宝让妈妈的全身肌肉受到不同程度的损伤，在刚刚生产完宝宝，并不建议妈妈开始运动，在产后14天左右的时间可做一些简单的腹肌收缩运动了，但太剧烈的运动建议在产后六周在进行，在坐月子18天左右的时间建议还是不要做粗重活。

　　再用，在饮食方面妈妈可食用催奶的汤料了。在坐月子的前期，家人会多注意给妈妈做补血滋阴的菜式，但已经坐月子18天了，宝宝的食量也大了不小，这个时候要注意调整饮食结构，从给妈妈补血转而给妈妈催奶，且在这个时间，妈妈还是要注意饮食清淡，吃容易消化的食物。

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南昌代孕价格_韭菜壮阳是真的吗

　　人到中年之后身体过于劳累，就会出现肾虚，注意会建议大家吃一些壮阳的食品，通过食疗让身体慢慢健康起来，那么韭菜壮阳是真的吗？很多人都把韭菜称为壮阳草，经常吃韭菜，是否真的有壮阳作用呢？医学上确实有所记载的。

　　韭菜壮阳是真的吗　　1、在我国医药典籍《本草纲目》中，记载韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。”可以看到，虽然提到了泌尿系统方面，却没有和壮阳功能刮边。　　2、在我国另外一本典籍《本草拾遗》中我们也可以查到关于韭菜的功效记载：“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之 ”。而“益阳”很可能被很多人当成韭菜壮阳的主要依据。　　3、如果说韭菜具有壮阳功效的依据，我想应该是韭菜具有“锌”这种物质，它给与了韭菜具有壮阳功能的科学依据。但韭菜的锌含量却非常低，100克韭菜锌含量就只有区区的0.43毫克。　　4、科学的分析，韭菜确实在壮阳功效上夸大其词，只不过是古今传说。但韭菜烹制的菜肴，还是很受大家欢迎的，那种辛辣、芳香的气味让人欲罢不能。喜欢就是喜欢，不管营养几何。　　韭菜壮阳该怎么吃　　1、韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。　　2、韭菜炒鲜虾：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。　　3、韭菜炒羊肝：韭菜云南代孕公司云南代孕技术云南试管代孕云南急找代孕云南代孕要求云南正规代孕云南代孕宝宝云南靠谱代孕云南代孕生子云南代孕报价

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