冻囊胚移植后失败征兆在临床上,每个女性体质不同,冻...[详情]
相信很多孕妈都发现,一到孕晚期,尿频的情况越来越严重了,夜间的频繁上厕所影响了睡眠,那么应该怎么应对呢? 1、入睡前两个小时尽量不喝水,想要晚上睡得好,睡前减少喝水。 2、利尿的食物少吃。比如冬瓜,海带,西瓜等。 3、不憋尿。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。 4、孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。 5、常做缩肛运动, 这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于压力性尿失禁.也还可以助顺产。 6、使用护垫, 怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。
刮宫可能会导致女性的身体激素发生改变,影响到正常的月经周期。但如果女性在刮宫后两个月还没有来月经,甚至出现闭经的状况,就需要及时的到医院进行相关检查,确保子宫和卵巢功能的正常。那么刮宫后不来月经怎么办?大家一起来了解一下吧!
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